Mam depresję. Ciężką, ale nie najcięższą mi znaną. 29 punktów w skali Becka, zdarzało się, że dochodziłam do 45, więc jeszcze jakoś funkcjonuję. Depresja...
Wiele samorzeczniczek autystycznych twierdzi, że tzw. "wysokofunkcjonująca" osoba w spektrum to zawsze "wysokomaskująca", która prędzej czy później doświadczy autystycznego wypalenia. Zalecają nieużywanie tego określenia,...
Masz czasem poczucie, że chciałabyś cofnąć czas i przeżyć swoje życie od nowa z wiedzą, którą masz teraz? Podjąć inne decyzje, żeby uniknąć sytuacji,...
Żeby zacząć z sukcesem biznes, musisz mieć szczegółowo rozpisany biznesplan i strategię, powiedzieli nam wszystkim. Musisz zrobić analizę konkurencji w Excelu, analizę SWOT, harmonogram...
Własny biznes to nie tylko wolność – to też odpowiedzialność.Jeśli ktoś obiecuje Ci jedno bez drugiego, włącz czujność.
Nie da się interesować niezależnością finansową i...
Pierwszą wersję tego tekstu napisałam kilka lat temu, krótko po zakupie Dziennika Coachingowego – i choć moje tempo życia oraz styl pracy z rozwojem...
Wielu pacjentów z przewlekłymi problemami psychicznymi – choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia, alkoholizm, nawracająca depresja – budzi się z ręką w nocniku. Przecież było dobrze!...
